Ansiedade que não desliga
A preocupação volta sempre ao mesmo ponto, o corpo fica tenso e o pensamento acelera — mesmo quando está tudo aparentemente bem.
Você se reconhece em algum destes momentos?
Se alguma destas situações descreve o que você está vivendo, você não está sozinho — e a psicoterapia pode ajudar.
Desânimo e cansaço constante
Falta energia para o que antes fazia sentido. Você cumpre as obrigações no automático, mas sente que perdeu o prazer pelo caminho.
Dificuldade de concentração e organização
Você começa muitas coisas e termina poucas, perde prazos e se cobra por isso. Às vezes é algo que acompanha você desde a infância.
Padrões que se repetem
As mesmas situações voltam nos relacionamentos e no trabalho, mesmo quando você promete que dessa vez vai ser diferente.
Fases difíceis da vida
Luto, separação, mudança de carreira, aposentadoria. Momentos de transição em que é preciso se reorganizar por dentro.
Vontade de se entender melhor
Não precisa haver uma crise. Querer compreender como você funciona já é um motivo legítimo para começar.
Se você se identificou com alguma delas, saiba que a psicoterapia é um caminho baseado em evidências científicas. Buscar ajuda não é fraqueza — é o primeiro passo.
Conversar no WhatsAppSobre mim
Sou a Patrícia. Atendo adultos e idosos que convivem com ansiedade, desânimo ou a sensação de estarem travados há anos — muitas vezes sem saber por quê. Meu trabalho une o emocional e o funcionamento do cérebro, para que você compreenda os padrões que limitam o seu bem-estar.
Aqui você encontra um espaço seguro para se reconectar consigo mesmo, no seu tempo e sem julgamentos.
- Psicóloga clínica CRP 05/64396
- Especialista em Neuropsicologia Avaliação de atenção, memória e funções executivas
- Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental Abordagem com eficácia reconhecida em pesquisa
- Formação em Terapia do Esquema Trabalho com padrões que se repetem ao longo da vida
Serviços
Psicoterapia Individual
Presencial e Online
Se você sente que suas emoções, pensamentos ou comportamentos estão te impedindo de viver plenamente, a psicoterapia pode ser o caminho de transformação que você precisa. Trabalho com abordagens baseadas em evidências para ajudá-lo a desenvolver habilidades emocionais e alcançar mudanças reais e duradouras.
Agendar consulta
Atendimento Especializado
18 aos 80+ anos
Atendo adultos e idosos que buscam autoconhecimento, respostas sobre seu funcionamento cerebral ou desejam melhorar sua qualidade de vida emocional. Cada fase da vida traz desafios únicos — aqui você encontra acolhimento e estratégias personalizadas para o seu momento.
Saiba mais
Avaliação Neuropsicológica
Descubra seu perfil cognitivo
A avaliação neuropsicológica combina análise clínica aprofundada com testes especializados para compreender como seu cérebro processa informações, emoções e comportamentos. Investigamos sua história de vida, padrões atuais e perfil cognitivo — atenção, memória, funções executivas e habilidades sociais. Esse processo oferece clareza sobre condições como TDAH, Autismo ou dificuldades de aprendizagem presentes desde a infância, permitindo estratégias personalizadas para você.
Entre em contato
Espaço Harmonioso
Cuidar da sua saúde mental começa pelo ambiente. Meu consultório foi projetado para ser um refúgio — um espaço sereno, acolhedor e seguro onde você pode ser autêntico sem julgamentos.
Com design minimalista e toques naturais, cada detalhe foi pensado para promover relaxamento e introspecção. Aqui, você encontra o ambiente ideal para se reconectar consigo mesmo e iniciar sua jornada de transformação com leveza e tranquilidade.
Entrar em contatoComo funciona
Do primeiro contato até a primeira sessão, em três passos.
-
Você me chama no WhatsApp
Sem compromisso. Me conte em poucas linhas o que está acontecendo — você não precisa ter tudo organizado na cabeça para dar o primeiro passo.
-
Alinhamos os detalhes
Conversamos sobre a sua necessidade, o formato que faz mais sentido para você — presencial ou online — e os horários disponíveis.
-
Primeira sessão
São 50 minutos para você contar a sua história. A partir dela, definimos juntos um plano terapêutico para o seu caso.
Perguntas Frequentes
Na primeira sessão, faremos uma avaliação inicial onde você poderá compartilhar seus principais desafios e objetivos. Juntos, definiremos um plano terapêutico personalizado.
Saúde mental vai além da ausência de transtornos — é a sua capacidade de lidar com desafios e frustrações de forma equilibrada e funcional.
Mas e quando algo parece "travado" há muito tempo? Muitos adultos descobrem tardiamente condições como TDAH, Autismo ou outras questões neuropsicológicas presentes desde a infância.
Compreender como seu cérebro funciona muda tudo. Na psicoterapia especializada, você desenvolve habilidades emocionais e pode descobrir respostas importantes sobre si mesmo através de avaliações neuropsicológicas.
Cada sessão tem duração de 50 minutos, seguindo o padrão estabelecido pelo Conselho Federal de Psicologia.
Para informações sobre valores e formas de pagamento, entre em contato diretamente pelo WhatsApp ou telefone. Assim posso atender suas necessidades específicas.
Vamos dar o primeiro passo?
Me mande uma mensagem contando o que você está vivendo. A partir daí, conversamos sobre como posso ajudar.
Av. Geremário Dantas, 800 — sala 715, Pechincha, Rio de Janeiro/RJ · Atendimento online para todo o Brasil · Seg a Sex 8h–18h, Sáb 9h–14h